Компьютерная безопасность и родительский контроль

   В современном мире компьютер играет большую роль в развитии познавательной сферы пользователя. В первую очередь это определяется тем, что  имеется возможность свободного доступа к распространяемым на электронных носителях информационным продуктам и доступ к ресурсам сети Интернет.

    Сейчас дети начинают учиться считать, писать и читать практически одновременно с работой за компьютером, планшетом или мобильным телефоном. Хорошо это или плохо — вопрос спорный. Несомненно, что освоение мобильных устройств и компьютера с юных лет открывает широкие возможности в плане развития и образования, которые чаще всего реализуются при активном подключении родителей в качестве направляющей и контролирующей стороны. Однако бесконтроольное и безмерное пользование мобильными устройствами и компьютером может негативно сказаться на здоровье подростка.

Негативные влияния от мобильных устройств и компьтера на здоровье подростка

    Я бы сравнила Компьютер с "бомбой" замедленного действия. Человек не замечает, как с годами приобретает хронические болезни.

    Приведу самые распространенные заболевания при длительной работе за компьютером:

    Задача родителей – предотвратить эти заболевания.
    Вот некоторые рекомендации:

• Для работы с мышкой используйте специальные коврики с подушечкой, чтобы не перегибался лучезапястный сустав.
• Используйте сенсорные экраны, чтобы снизить длительную, монотонную, однообразную работу пальцами или кистями рук.
• Как можно дольше не подключайте интернет к детским мобильным телефонам. Работа с мелким текстом и изображениями будет способствовать развитию глазных болезней.
• Следите, чтобы после каждого часа  работы за компьютером, следовала разгрузка, смена обстановки: различные физические упражнения, хотьба, выполнение каких-то заданий по дому.

    Очень важно укрепление мышечной активности, поэтому отправляйте своих детей в спортивные секции, устраивайте совместные прогулки с активными играми на свежем воздухе, придумывайте что угодно, чтобы  ограничить их многочасовые сидения за компьютером.

    Но тяжелее всего бороться с психическими расстройствами, которые приобретает ребенок с раннего возраста, имея в своем распоряжении мобильные устройства и компьютеры.

    Создание Интернета, огромная популярность и распространенность смартфонов и мобильных телефонов это, без сомнения, благо для человечества. Новые способы коммуникации позволяют людям эффективнее работать, лучше учиться, получать доступ к новой информации и развлечениям, которые ранее были им недоступны. Однако у данного явления есть и оборотная сторона. Интернет и мобильные устройства, практически никогда не покидающие своего владельца, породили новые психологические заболевания, которые медицина до недавних пор не хотела признавать. Теперь существование этих болезней, отличающихся разной степенью разрушительного влияния на личность человека, уже никто не отрицает.

    Схожая проблема — зависимость от компьтерных-игр. Это наиболее известное и разрушительное заболевание. Нередки случаи, когда игра буквально затягивала человека в виртуальный мир, в результате он терял работу, семью, а порой и жизнь. Данное расстройство вызывает тяжелые депрессии и может привести к физическому истощению и даже самоубийству. Среди моих знакомых  уже есть "подросшие дяденьки" 30-35 лет, которые, приходя с работы, мчатся к свои "танчикам".
     Исследования показали, что зацикленные на играх люди чаще переживают депрессивные и беспокойные состояния, чем остальные. У детей это выражается в  повышенной возбудимости, отсутствии навыков общения. Тревожные сигналы: неспособность сконцентрироваться, нарушение сна, тревога, раздражение и социальные фобии. У детей, которые играют в игры с элементами жестокости, чаше возникают фантазии, связанные с агрессией; они больше склонны к агрессивному поведению. Кроме того, они и сами с большей вероятностью могут стать жертвами чужой агрессии.

    Поговорим об интернет-зависимости. Это болезненное и постоянное желание получить доступ в Сеть, которое негативно сказывается на других сферах жизни, зачастую полностью вытесняя их. Например, личную жизнь или работу.

    Особо преуспели в этом социальные сети. У западных авторов болезнь получила название Facebook Depression, в России она могла бы называться «Депрессия от ВКонтакте» или «Эффект Дурова». Суть ее в том, что люди впадают в депрессию от контактов в социальной сети или, напротив, от их отсутствия. Доказано, чем больше времени молодые люди проводили в Facebook, тем хуже было их настроение и отношение к своей жизни. Дело тут в том, что люди, как правило, выкладывают только те фотографии и новости о себе, которые выставляют их в выгодном свете. В результате создается впечатление, что у друзей и знакомых жизнь лучше, ярче и насыщеннее, чем у тебя, фото удачнее, фигура лучше, часы дороже.

    И, пожалуй, самая распространенная болезнь, поразившая всех, кто имеет доступ в Интернет, независимо от пола и возраста — это «Эффект Google». Человек с такой болезнью уверен, что знания ему не нужны, так как любая информация находится всего в паре кликов. При этом даже если вы думаете иначе, это не дает вам иммунитета от «Эффекта Google». Мозг просто отказывается запоминать информацию независимо от нашей воли, зная, что гораздо проще будет найти данные, чем их хранить. Нынешнее поколение, воспитанное на всевозможных устройствах "внешней памяти", теряет способность запоминать новое, вспоминать старое, а также выделять из огромного объема информации необходимые сведения.

     Вместе с активной социализацией современного общества мы можем получить деградированное «компьютерное поколение»

     К эти зависимостям добавляются зависимости от Мобильных телефонов.

     Это  синдром фантомного звонка. Суть болезни в том, что у человека появляются слуховые и моторные галлюцинации, ему кажется, что телефон в кармане звонит или вибрирует, хотя ничего не самом деле не происходит. Проявляется данное заболевание на фоне стресса и является достаточно распространенным.

     Еще одно расстройство — номофобия (No mobile fobia). Другими словами — страх остаться без мобильного телефона. В мире остается все меньше людей, которые не страдали бы от этого расстройства. У кого-то при отсутствии доступа к мобильному телефону, например, из-за севшего аккумулятора, появляется легкое беспокойство, а кто-то впадает в настоящую панику. Но на самом деле люди настолько приучены к мобильному телефону, что проверяют его буквально каждые две минуты, даже если никаких уведомлений о сообщении или звонке не поступало.

     Уважаемые родители! Очень сложно проводить занятия, когда студенты не выпускают из рук телефоны, на занятиях у них своя параллельная жизнь. Они проверяют сообщения в соцсетях, отпрашиваются ответить на звонок, потому что именно в этот момент звонит Мама.
     Уважаемые Мамы! У нас 3-я пара заканчивается в 14:10, а 4-я – в 15:50. Убедительная просьба! Не отвлекайте детей на занятиях!

Компьютерная бехопасность  

Компьтерная безопасность включает:

1. Соблюдение техники беопасности
2. Правильную организацию рабочего места ребенка (это напрямую влияет на правильное формирование скилета ребенка).
3. Ограничение доступа к запрещенным сайтам и "вредным" программам(а это уже связано с родительским контролем)

Техника безопасности

    К персональному компьютеру нужно относиться, как к обычному электроприбору. Компьютер – это такой же потенциальный источник угроз для здоровья, имущества и даже жизни пользователя. Очень важно соблюдать меры безопасности при эксплуатации, как с любой бытовой техникой микроволновой печью, утюгом или электрочайником. Родителям следует помнить, что к каждому рабочему месту подведено опасное для жизни напряжение.

    Пренебрежение элементарными рекомендациями имеет серьезные последствия для их владельцев.

В первую очередь проверьте:

• Системный блок должен хорошо проветриваться. Поэтому не устанавливайте его в закрытые боксы или возле батареи, не захламляйте тетрадями, книгами и др.мусором. Самым опасным местом в системном блоке является блок питания, который подает напряжение на материнскую плату и периферийное оборудование.
• Не должно быть в открытом доступе свисающих проводов, нагромождений удлинителей и тройников. Недопустимо размещать компьютерные провода рядом с отопительной системой.
• Проверьте целостность корпуса розетки и штепсельной вилки.
• Обратите внимание, чтобы ребенок не принимал пищу и не пил во время работы за компьютером

Организация рабочего места

• Желательно, чтобы компьютерные столы и стулья регулировались по высоте.
• Стул должен иметь эргономичную спинку, которая будет поддерживать правильную осанку ребенка во время занятий. Лучше если это будет вращающийся, без подлокотников, т.к. облокачиваясь на них длительное время, ребенок может нарушить свою осанку, и это негативно скажется на его здоровье.
• Монитор должен находиться по центру, на расстоянии вытянутой руки пользователя. Если диагональ экрана более 20 дюймов, то дистанцию увеличивают.
• Глаза должны находиться на уровне линии, которая на 5 сантиметров ниже верхнего края экрана. Для этого регулируется высота стула и монитора;
• Окна в помещении не должны создавать блики на экране. Яркость можно приглушить шторами или жалюзями.
• Непосредственно на мониторе можно настроить показатели контрастности и яркости, чтобы не утомлялось зрение.
• Если в помещении несколько персональных компьютеров, то они должны находиться на расстоянии 2-х метров друг от друга.
• При использовании настольных ламп используйте светодиодные лампы, лампа накаливания опасна для использования в детских комнатах. Мне известен случай, когда ребенок плюнул на лампу и осколки разлетелись, попав в глаза, нанеся не поправимый вред здоровью.

Родительский контроль и семейная безопасность

    Общение ребенка с компьютером «на ты» обычно создает родителям массу проблем, ведь им приходится внимательно следить за компьютерными изысканиями своего чада и при необходимости принимать те или иные меры. Как правило, родителям требуется организовать контроль за временем работы на компьютере, регулировать доступ к «вредным» программам, в частности, к играм, а также наблюдать за использованием Интернета и блокировать доступ к неподходящим для ребенка ресурсам.    

    Идеального рецепта настройки родительского контроля не существует, поскольку тут всё зависит от целого ряда факторов: уровня компьютерной подготовки ребенка и его родителей, компьютерных предпочтений и степени сознательности подрастающего поколения и, наконец, от отношения самих родителей к данной проблеме.

     Ушло то время, когда мы ставили пароль на вход в оперционную систему, и дети находили способы сбрасывания этого пароля, прятали кабели, а у них находились запасные.

     Что же может сделать радитель в такой ситуации?

     Первоначально может проанализировать, какие интернет-порталы посещает ваш ребенок:   для этого в любом браузере просмотрите истрию посещения веб-страниц.

     А так же:

     1. Может настроить Родительский контроль и Семейную безопасность на компьютере и мобильном устройстве.
         Практически все операционные системы, начиная с Windows Vista, и мобильные устройства оснащены функциями с помощью котоых можно ограничивать время, проводимое ребенком за компьютером, устанавливать ограничения на запуск конкретных программ, производить фильтрацию содержимого, к которому ребенок будет иметь доступ. Нужно понимать, что фильтры родительского контроля не идеальны, это требует проведения большой работы и времени по отслеживанию дейтвий вашего чада.

     2. Может подключить Родительский контроль на уровне провайдера ( поставщика интернет-услуг).
         Это простой инструмент защиты от нежелательного контента в сети Интернет

Просмотр посещения веб-страниц в браузере

      Бра?узер, или веб-обозреватель — прикладное программное обеспечение для просмотра веб-страниц, содержания веб-документов, компьютерных файлов и их каталогов; управления веб-приложениями; а также для решения других задач. Таких программ много, на чаще всего используются: Microsoft Intrnet Explorer, Yandex, Mozilla FireFox, Opera, Amigo, Google Chrome,

     Просмотр истории посещения в MS Intrnet Explorer.
     При запуске браузера могут быть скрыты панели инструментов: строка меню, панели браузера, журнал и др. В верхней части браузера, в районе командной строки, где прописываются адреса веб-страниц, нажмите правую кнопку мыши и отметьте "галочкой" необходимый инструмент.

     Просмотр истории посещения в Yandex-браузере

     Просмотр истории посещения в браузере Mozilla FireFox

     Просмотр истории посещения в браузере Opera

     Просмотр истории посещения в браузере Amigo

     Просмотр истории посещения в браузере Google Chrome

   Родительский контроль и семейная безопасность на компьютере

    Для этого на компьютере создаюется несколько учетных записей: одна - для родителя с правами Администратора, а другая  - для ребенка (детских учетных записей может быть несколько, для каждого ребенка своя). А далее в Пенели управления настраивается функция Родительский контроль ( для windows Vista и windows 7) и Семейная безопасность (для windows 8 и старше).

     Родительский контроль в Windows Vista

     Родительский контроль в Windows 7

     Но в Windows Vista  и Windows 7 среди стандартных функций родительского контроля отсутствует довольно востребованное средство – контроль за посещением ребенком сети Интернет, это можно осуществить с помощью программного обеспечения “Семейная безопасность”, входящего в состав бесплатного пакета “Windows Live Family Safety”, но его поддержка закончилась 10 января 2017 г.

     Семейная безопасность в Windows 8

     Семейная безопасность в Windows 10  

     В Windows 8 и 10 родительский контроль стал менее свободным — появились ограничения на использование этой функции. Они заключаются в том, что для эксплуатации семейной безопасности необходимо обязательно работать из-под учетной записи Microsoft (обо всем софт-гигант хочет знать, даже об ограничениях, которые родители накладывают на время препровождение детей в виртуальном мире) и быть подключенным к глобальной сети. Без интернета функция не работает.Настройте учетную запись Microsoft на веб-странице account.microsoft.com/family,  установите возрастные ограничения, добавьте ее в Свою семью, и дети  не будут пользуются веб-сайтами, приложениями и on-line играми, которые не соответствуют их возрасту. Вы сможете просматривать отчеты об их действиях в сети.

Родительский контроль на уровне провайдера

    Настройка Родительского контроля на уровне провайдера выполняется в личном кабинете провайдера (поставщика интернет-услуг).  

    Услуга "Родительский контроль" от МТС на мобильном телефоне

    Услуга "Родительский контроль" от Beeline

    Услуга "Родительский контроль" от Beeline на мобильном телефоне

    Услуга "Родительский контроль" от Ростелекома

Уважаемые родители!
Если вам будут не понятны данные описания, задайте в поисковике (например, www.yandex.ru) любой запрос,
и вы найдете другие источники с инструкциями подключения, а так же видео-роликами.

Аникина С.А., зав.лабораторией ВТ,
ответственный за информационную бехопасность в ГАПОУ СО "БПТ"