«Слышать, а не слушать»: родители подростков освоили техники эффективного общения на встрече со специалистом центра «Семья»

20 октября 2026 года в Балаковском политехническом техникуме состоялся родительский лекторий на тему «Техники эффективного слушания: как слышать своего ребенка и быть услышанным». Спикером выступила приглашенный специалист ГБУ СО «Балаковский центр социальной помощи семье и детям «Семья».
Подростковый возраст — это время, когда двери детских комнат закрываются чаще, чем открываются, а фразы «ты меня не понимаешь» и «я сам разберусь» звучат в семьях почти ежедневно. Именно поэтому тема лектория оказалась не просто актуальной, а жизненно необходимой для каждой семьи, где растут подростки.

Кто вел встречу
Лекторий провела приглашенный специалист ГБУ СО «Балаковский центр социальной помощи семье и детям «Семья» Локтионова Наталья Михайловна — практикующий психолог, который ежедневно работает с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации, и хорошо знает, как устроен диалог между родителями и подростками «изнутри».
Приглашение внешнего эксперта — осознанный шаг организаторов. Когда разговор ведет не педагог из техникума, а специалист со стороны, родители открываются легче, не боятся «оценок» и задают вопросы, которые обычно держат при себе.
Что разобрали на лектории
Встреча была построена вокруг практических инструментов, которые родители могут применять уже в тот же вечер:
Активное слушание. Как дать ребенку понять, что его слышат: зрительный контакт, кивки, уточняющие фразы, техника «зеркало» (повторение ключевых слов собеседника).
«Я-сообщения» вместо обвинений. Разница между «Ты опять всё испортил!» и «Я расстраиваюсь, когда вижу невыполненное обещание». Родители тренировались переформулировать привычные упреки в конструктивные фразы.
Открытые вопросы. Почему «Как дела в школе?» чаще всего получает ответ «Норм», а вопросы вроде «Что тебя сегодня удивило?» открывают настоящий разговор.
Паузы и право на молчание. Как не перебивать, не давать непрошеных советов и выдерживать паузу, когда подростку нужно время, чтобы сформулировать мысль.
Невербальные сигналы. Как поза, тон голоса и взгляд влияют на то, воспримет ли ребенок наши слова как поддержку или как нападение.
Практика вместо теории
Особенно ценно, что лекторий не ограничился монологом спикера. Родители работали в парах: отрабатывали технику активного слушания на реальных бытовых ситуациях, переводили конфликтные диалоги в конструктивные и разбирали кейсы, которые им предложила спикер.
«Самая большая ошибка родителей — слушать подростка, чтобы ответить, а не чтобы понять. Когда мы перестаем готовить в голове свой ответ и начинаем по-настоящему вникать в то, что он говорит, — разговор меняется. И подросток это чувствует мгновенно», — отметила организатор проекта, советник директора по воспитанию Варгина Е.В.
По отзывам участников, самыми ценными стали именно практические упражнения и возможность «прожить» диалог со своей позиции.
В завершение лектория каждый участник получил памятку «5 техник эффективного слушания», которую можно использовать в повседневном общении с подростками. Организаторы подчеркнули: навыки слушания не появляются за один день, но регулярная практика способна изменить атмосферу в семье уже в течение нескольких недель.
Все мероприятия проекта «Клуб современного родительства «Семейный код» реализуются с использованием денежной премии, полученной в рамках победы в Конкурсе инициатив родительских сообществ от Российского общества «Знание».

#ЗнаниеРодители