Основы Здорового образа жизни

  Здоровье студенчества во многом определяется образом жизни. В связи с этим проявляется повышенное внимание к нему  на уровне общественного сознания, в сфере культуры,  в сфере культуры, образования, воспитания.

 13 декабря 2019 г. врач - методист ГУЗ Саратовского областного Центра медицинской профилактики Маркина Лариса Валерьевна  провела час здоровья «Основы ЗОЖ» для студентов гр.96 спец. 15.02.07 Автоматизация технических процессов и производств (по отраслям).

 Маркина Л.В.  подробно рассказала студентам об основных  элементах здорового образа жизни, она подчеркнула, что очень важно для молодых людей соблюдения режима труда и отдыха,  соблюдение режима питания и сна.

 «На сегодняшний день практически каждый человек, имеет массу дел и обязанностей. Порою ему не хватает времени даже на свои личные дела. Забывает о своем здоровье. Вы не часто ходите в походы, не бегает по утрам, кушаете за компьютером. Поэтому надо обязательно продумывать свои жизненные задачи и цели, чтобы выделить тем самым время для укрепления своего здоровья» сказала врач методист.

В конце мероприятия студенты посмотрели видеосюжет  по профилактической тематике ЗОЖ.

Баландина Л.В., социальный педагог.